하지불안증후군: 원인, 증상, 치료법
하지불안증후군은 누워 있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환입니다.
이는 특히 밤에 증상이 심해져 수면 장애까지 초래합니다. 이 글에서는 하지불안증후군의 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
원인
하지불안증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 뇌의 도파민이라는 신경 전달 물질이 부족해서 나타난다고 추정됩니다.
도파민이 만들어지는 데 철 (Fe)이 필요하므로, 철분 부족도 원인으로 여겨집니다.
또한, 다리에 충분하지 못한 혈액 공급, 말초 신경증과 같은 신경 손상, 당뇨병, 빈혈, 신장병, 전립선염 및 방광염 같은 질병 등이 원인이 될 수 있습니다.
이 질환은 임신 후기에 주로 나타나기도 합니다.
증상
하지불안증후군 환자는 다리가 근질근질하고 벌레가 기어가는 불쾌한 느낌, 다리가 당기고 쑤시며 저리고 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴져 견디기 힘듭니다.
특히 증상이 밤에 가장 심해져서 수면 장애가 초래됩니다. 하지만, 하지불안증후군이라고 해서 하지에만 증상이 나타나는 것은 아닙니다
. 상지, 어깨 등에도 증상이 나타날 수 있습니다. 예외적으로는 코끝에도 증상이 있을 수 있습니다. 가만히 휴식을 취하고 있는 경우 오히려 불쾌감이 더 심해집니다.
움직여 주거나 주물러 주면 일시적으로 증상이 완화됩니다.
치료법
하지불안증후군의 치료는 증상의 중증도에 따라 결정됩니다. 증상이 심하지 않고 밤에 가끔 나타나는 경증의 경우 약물 치료보다는 비약물 치료를 권합니다.
비약물 치료로는 발/다리 마사지, 족욕, 가벼운 운동 등이 효과적입니다. 증상이 자주 나타나고 수면 장애까지 동반되는 중증의 경우에는 수면 전문의의 진단을 받고 전문적 치료를 받는 것이 권장됩니다. 철분 결핍이 있는 경우에는 전문 치료제로 철분 제제를 투여하여 보충합니다.
도파민 제제는 미국 FDA에 공인된 치료법으로 하지불안증후군의 증상 개선에 효과가 있습니다. 복용 후 하루 만에 효과가 나타나기도 하며, 대개 1~2주 내에 상당한 호전을 보입니다.
하지만 장기간 복용 시 악화되는 경우도 있습니다. 반드시 전문가와 상의한 후에 복용해야 하며, 비약물 요법을 항상 병행도록 합니다.
결론
하지불안증후군은 수면 중 주기적으로 다리에 나타나는 불편한 감각으로 움직이고 싶어 하는 증상이 나타나는 것이 특징입니다.
이러한 증상은 잠자는 동안 팔다리가 제어할 수 없을 정도로 경련을 일으키기도 합니다. 대부분 시간이 지나면 사라지지만 증상이 지속된다면 다른 질환에 의해 생기는 것일 수도 있기 때문에 전문의 진단이 필요합니다.