카페인의 효과와 부작용은?
카페인이 몸에 미치는 영향 카페인은 세계적으로 가장 많이 소비되는 신경자극제 중 하나입니다. 많은 사람들이 아침에 커피를 마시면서 하루를 시작하게 되는데, 그 이유는 카페인의 특성 때문입니다. 카페인의 긍정적 효과 피로 해소: 카페인은 몸에 쌓인 피로감을 줄이는 역할을 합니다. 어려운 업무나 장시간 운전 중 피로를 느낄 때, 카페인을 섭취하면 그 효과를 빠르게 체감할 수 있습니다. … Read more