외이도염: 증상, 원인, 치료 방법
외이도염에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 글을 통해 외이도염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 귀에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
외이도염의 원인
외이도염은 주로 세균 감염에 의해 발생합니다. 외이도가 축축하고 습한 환경에 놓일 때, 외이도에 상처가 났을 때는 세균이 침입하기 쉬워져요. 수영하다가 귀에 물이 들어갔을 때 걸리기 쉽다고 해서 영어로는 외이도염을 swimmer’s ear (수영하는 사람의 귀)라고 불러요. 외이도염은 외이도의 피부가 염증을 일으킨 상태이며 원인으로 귀이개나 면봉, 손톱 등으로 외이도를 자극해 상처를 만들게 되면 그 상처에 세균 등이 감염되어 염증을 일으키는 것이 대부분입니다. 특히 알레르기, 건선, 습진, 피부염 질환 환자의 경우 외이도염에도 걸리기 쉽다고 알려져 있습니다.
외이도염 증상
외이도염의 가장 흔한 증상은 가려움증이며, 이외에도 일시적인 청력감소나 귓속의 이물감등이 나타날 수 있습니다. 만성 외이도염은 이러한 급성 외이도염의 상태가 지속되어 수년간 계속되거나 피부염증에 의해서 발생합니다. 주요 초기 외이도염 증상은 통증과 가려움증 입니다. 가려움을 참을 수 없어서 더 세게 귀를 후비게 되면 오히려 외이도를 더욱 훼손하게 만들고 외이도염 증상을 악화시키는 악순환에 빠지는 환자도 많습니다.
외이도염 치료 방법
외이도염 치료는 청결을 유지하면서 지속적인 관찰을 하며 통증을 조절하고 증상에 따른 약을 사용하여 치료합니다. 일반적으로는 항생제와 스테로이드를 포함한 약을 먹고, 귀에 겐티아나 바이올렛이나 카스텔라니 용액을 넣는 방식으로 치료를 합니다. 외이도염을 치료하기 위해서는 귀를 깨끗하게 소독하고, 항생제와 진통제 등의 약물로 치료해야 합니다. 외이도에 고름 주머니가 형성된 경우에는 이를 절개해 고름을 제거해야 합니다. 외이도 청소는 반드시 이비인후과 의사에 의해 조심스럽게 행해져야 합니다.
외이도염이 발생하지 않도록 귀에 좋은 음식
귀에 좋은 음식으로는 소고기, 달곡기, 계란노른자, 굴, 두부, 치즈, 버섯, 견과류 등이 있습니다. 아연이 풍부해서 청신경 활동을 도와준다고 합니다. 엽산이 들어있는 음식으로는 브로콜리, 시금치, 쑥 등의 녹황색 채소류, 곡류, 견과류, 미역, 다시마등 해조류도 좋습니다. 여러 과일에도 풍부하게 들어있기 때문에 고루 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 엽산이 풍부한 녹황색 채소 시금치, 브로콜리, 완두콩도 청력손실을 예방해준다고 합니다.
마무리
외이도염은 주로 세균 감염에 의해 발생하며, 가려움증, 청력감소, 이물감 등의 증상을 동반합니다. 치료는 귀를 깨끗하게 소독하고, 항생제와 진통제 등의 약물로 이루어집니다. 또한, 귀에 좋은 음식을 섭취함으로써 외이도염을 예방하는 것이 중요합니다. 외이도염이 의심되는 경우, 즉시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.